アレルギー　アレルケア　便秘

長く便秘に悩む私は、いろいろな人から乳酸菌がいいといわれ乳酸菌サプリメントをいくつか見ていて思ったのは、アレルギーがある場合でも大丈夫なサプリメントがあればなーということでした。アレルギーって私はあまりないのですが、突然アレルギー反応がでることもあるし。私は40代ですが、まわりにアトピーで悩んでいる女性って結構多いので、そういう人でも飲んで大丈夫な乳酸菌サプリがあるといいなと思います。

ということでちょっと探してみたら意外だったのですが、「カルピス」が「アレルケア」というかなり人気の乳酸菌サプリをを発売していることを知り、早速購入してみました。

乳酸菌の種類・数

「アレルケア」に含まれているのは「カルピス」社が発見した「L-92乳酸菌」という乳酸菌なのですが、「L-92乳酸菌」はアレルギー症状を引き起こす交代を抑制する作用があるかなり珍しい乳酸菌なんです。「L-92乳酸菌」は免疫力を高める効果が知られているので、インフルエンザや花粉症にも効果があるとされています。少し前にヨーグルトがインフルエンザに効果があると注目されていましたが、そのきっかけになったのがこの「L-92乳酸菌」です。

「L-92乳酸菌」は、アレルギーケア学会やアレルギーケアのフォーラムなどで成人のアトピーにも効果があることが認められているかなりすごい乳酸菌なんです。

「アレルケア」には「L-92乳酸菌」が20.7mg（一日分）含まれています、が、20.7mgにどれ位の乳酸菌が含まれているのかは全然わかりませんね（笑
乳酸菌サプリメントって含まれている乳酸菌の数を自慢しているような商品もありますが、乳酸菌やビフィズス菌が何個含まれているのかはあまり気にしなくていい気がしますよ。一ヶ月位飲み続けて、スッキリ！を多少なりとも感じられるなら、そのサプリメントは自分にあっている、という判断でいいと思います。

特徴

「アレルケア」は毎日2錠を飲むのですが、飲み始めて二週間ぐらいしたぐらいでお腹のハリがスッキリしてきたように感じました。お通じも安定してきたかなー
また、私が「アレルケア」を試したのは11月から12月ぐらいだったのですが、L92乳酸菌？がよかったのかわかりませんが、このときは年内は風邪をひくことなく過ごせました。年末の忘年会シーズンは食べすぎ・飲みすぎて下痢を起こすことが多いのですが、今回はそんなこともありませんでした。

「アレルケア」の一番の特徴である「アレルギーフリー」ですが、食品衛生法で定められてる以下の27品目は「アレルケア」には一切含まれていません。

※食品衛生法で定められたアレルギー反応を引き起こす可能性がある特定原材料等27品目
乳、卵、小麦、そば、落花生、えび、かに、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、カシューナッツ、ごま

飲みやすさ

「アレルケア」は「麦芽糖」が原材料に含まれているせいか。錠剤を口に含めると少し甘い感じがしますが、基本的に味はほとんどしませんね。ただし、錠剤は一般的な薬の錠剤よりは少し大きい気がするので、そのままお見込むのが難しい人もいるかもしれません。説明書には「水と一緒にお飲みください」とありますが、私はいつもポリポリ噛み砕いてました。

価格・量

初回　　　　　4,200円／60粒　→　一日分2粒 140円
二回目以降 3,360円／60粒 → 一日分2粒 112円

乳酸菌サプリメントとしては一日分で100円強は平均的な価格といえます。

総合評価

「アレルケア」はアレルギー症状を持つ人にはベストな乳酸菌サプリメントといってよいと思います。実際、私も一ヶ月ほど飲み続けて、すっきり！を実感しましたし。
ただ、アレルギー症状がない人は、当サイトでイチオシのビフィーナや植物性乳酸菌のラブレなど「生きたまま腸に届く乳酸菌」が入っているサプリメントの方がよいかもしれません。
アトピーなどでアレルギーが心配な人以外では、花粉症やインフルエンザ対策など免疫力が気になる人にも「アレルケア」はお勧めです。受験生で緊張してお腹のゴロゴロや張りが気になる人にも「アレルケア」はおすすめです。